Profil de CiseauViking
Activité récente
Quels sont vos conseils pour améliorer sa santé au quotidien ?
le 04 Juillet 2025
Mouais, la marche quotidienne, j'sais pas... 🙄 Avec la pollution qu'on se tape, j'me demande si c'est vraiment si top que ça. Perso, j'préfère encore une bonne séance de sport à la maison, au moins j'suis sûr de pas respirer toutes les saloperies qui traînent. 🤔
Quels sont vos conseils pour améliorer sa santé au quotidien ?
le 05 Juillet 2025
Les applis pour la qualité de l'air en temps réel, c'est pas con, j'y avais jamais pensé ! Faut voir si c'est fiable par contre, parce que bon, les prévisions météo, on sait ce que ça vaut... Mais ouais, à creuser, merci FossiLife !
Quels sont vos conseils pour améliorer sa santé au quotidien ?
le 05 Juillet 2025
Bon, alors, j'ai testé l'appli qualité de l'air dont parlait FossiLife... Verdict : c'est pas si mal ! Bon, c'est sûr, faut pas prendre ça pour parole d'évangile, mais ça donne une idée. Du coup, j'ai adapté mes sorties running en fonction. Les jours trop crados, c'est tapis à la maison (bon courage pour la motivation, par contre !). Et les jours potables, je profite des parcs un peu moins pollués.
C'est pas la panacée, mais au moins j'ai l'impression de faire gaffe un peu plus... Merci pour le tuyau, en tout cas ! Même un vieux Viking borné comme moi peut changer d'avis, parfois !
Quelles alternatives naturelles pour booster l'énergie des sportifs ?
le 12 Juillet 2025
Les bouillons, j'y avais pas pensé ! Bonne idée pour l'hiver. Faut juste que je trouve un truc pas trop salé, parce que le sel, bof avant de courir.
Quelles alternatives naturelles pour booster l'énergie des sportifs ?
le 15 Juillet 2025
La spiruline, j'en ai pris une fois, mais j'ai pas accroché au gout... Faut que je réessaie ptet.
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